Os efeitos de um bom café.
Os benefícios do café para vida: Segundo estudos, o café ajuda a combater o cansaço, revigora e te deixa mais alerto; ajuda evitar depressão, pois ele é capaz de alterar seu humor positivamente; estudos apontam que o consumo moderado de café, previne alguns tipos de câncer; pode previnir e melhorar dores de cabeça, muitos fármacos tem em sua composição a cafeína que atua como analgésico; estimula a perda de peso; melhora a resistência em atletas; protege o coração, café é potencialmente rico em antioxidantes e possui efeitos anti-inflamatórios, componentes que ajudam a proteger as células do dano dos radicais livres e a reduzir a resistência a insulina, protegendo, dessa forma, o coração e diminuindo o risco de infarto. (fonte: https://www.google.com/amp/s/www.tuasaude.com/beneficios-do-cafe/amp/) essa matéria é muito boa, entre no site e confira.👆 Além de todos esses benefícios comprovados pela ciência, sabemos e sentimos os benefícios afetivos e necessários do café. ...